Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Estonie : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Estonie : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Estonie : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Estonie : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Estonie : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Estonie : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Estonie : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Estonie : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Estonie : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Estonie : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Estonie : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Estonie : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Estonie : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Estonie : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Estonie : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Estonie : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Estonie : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Estonie : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Estonie : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Estonie : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Estonie : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Estonie : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Estonie : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Tallinn :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Darya Raïssi