Décalage Horaire entre l'Irak et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Irak : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Irak : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Irak : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Irak : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Irak : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Irak : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Irak : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Irak : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Irak : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Irak : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Irak : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Irak : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Irak : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Irak : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Irak : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Irak : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Irak : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Irak : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Irak : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Irak : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Irak : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Irak : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Irak : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Stepanakert :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abdallah Al Attiyah