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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Kurdistan : 03H00
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Islande : 01H00
Kurdistan : 04H00
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Islande : 02H00
Kurdistan : 05H00
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Islande : 03H00
Kurdistan : 06H00
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Islande : 04H00
Kurdistan : 07H00
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Islande : 05H00
Kurdistan : 08H00
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Islande : 06H00
Kurdistan : 09H00
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Islande : 07H00
Kurdistan : 10H00
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Islande : 08H00
Kurdistan : 11H00
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Islande : 09H00
Kurdistan : 12H00
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Islande : 10H00
Kurdistan : 13H00
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Islande : 11H00
Kurdistan : 14H00
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Islande : 12H00
Kurdistan : 15H00
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Islande : 13H00
Kurdistan : 16H00
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Islande : 14H00
Kurdistan : 17H00
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Islande : 15H00
Kurdistan : 18H00
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Islande : 16H00
Kurdistan : 19H00
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Islande : 17H00
Kurdistan : 20H00
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Islande : 18H00
Kurdistan : 21H00
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Islande : 19H00
Kurdistan : 22H00
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Islande : 20H00
Kurdistan : 23H00
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Islande : 21H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ahmet Özalp