Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kazakhstan

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et le Kazakhstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kazakhstan quand il est par exemple 12H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Astana, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et le Kazakhstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et le Kazakhstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Astana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kazakhstan
Drapeau du Kazakhstan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kazakhstan : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kazakhstan
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kazakhstan ?

Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Kazakhe.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kazakhstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Kazakhstan : 04H00

  • Bulgarie : 01H00

    Kazakhstan : 05H00

  • Bulgarie : 02H00

    Kazakhstan : 06H00

  • Bulgarie : 03H00

    Kazakhstan : 07H00

  • Bulgarie : 04H00

    Kazakhstan : 08H00

  • Bulgarie : 05H00

    Kazakhstan : 09H00

  • Bulgarie : 06H00

    Kazakhstan : 10H00

  • Bulgarie : 07H00

    Kazakhstan : 11H00

  • Bulgarie : 08H00

    Kazakhstan : 12H00

  • Bulgarie : 09H00

    Kazakhstan : 13H00

  • Bulgarie : 10H00

    Kazakhstan : 14H00

  • Bulgarie : 11H00

    Kazakhstan : 15H00

  • Bulgarie : 12H00

    Kazakhstan : 16H00

  • Bulgarie : 13H00

    Kazakhstan : 17H00

  • Bulgarie : 14H00

    Kazakhstan : 18H00

  • Bulgarie : 15H00

    Kazakhstan : 19H00

  • Bulgarie : 16H00

    Kazakhstan : 20H00

  • Bulgarie : 17H00

    Kazakhstan : 21H00

  • Bulgarie : 18H00

    Kazakhstan : 22H00

  • Bulgarie : 19H00

    Kazakhstan : 23H00

  • Bulgarie : 20H00

    Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 21H00

    Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 22H00

    Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 23H00

    Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Sofia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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