Décalage Horaire entre la Chine et le Kazakhstan

Quel est le décalage horaire entre la Chine et le Kazakhstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kazakhstan quand il est par exemple 10H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Astana, comment calculer le décalage horaire entre la Chine et le Kazakhstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et le Kazakhstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Astana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kazakhstan
Drapeau du Kazakhstan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et le Kazakhstan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Kazakhstan ?

Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Kazakhe.

Décalage Horaire entre la Chine et le Kazakhstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Chinoise.
  • Chine : 00H00

    Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)

  • Chine : 01H00

    Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)

  • Chine : 02H00

    Kazakhstan : 00H00

  • Chine : 03H00

    Kazakhstan : 01H00

  • Chine : 04H00

    Kazakhstan : 02H00

  • Chine : 05H00

    Kazakhstan : 03H00

  • Chine : 06H00

    Kazakhstan : 04H00

  • Chine : 07H00

    Kazakhstan : 05H00

  • Chine : 08H00

    Kazakhstan : 06H00

  • Chine : 09H00

    Kazakhstan : 07H00

  • Chine : 10H00

    Kazakhstan : 08H00

  • Chine : 11H00

    Kazakhstan : 09H00

  • Chine : 12H00

    Kazakhstan : 10H00

  • Chine : 13H00

    Kazakhstan : 11H00

  • Chine : 14H00

    Kazakhstan : 12H00

  • Chine : 15H00

    Kazakhstan : 13H00

  • Chine : 16H00

    Kazakhstan : 14H00

  • Chine : 17H00

    Kazakhstan : 15H00

  • Chine : 18H00

    Kazakhstan : 16H00

  • Chine : 19H00

    Kazakhstan : 17H00

  • Chine : 20H00

    Kazakhstan : 18H00

  • Chine : 21H00

    Kazakhstan : 19H00

  • Chine : 22H00

    Kazakhstan : 20H00

  • Chine : 23H00

    Kazakhstan : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

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