Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Kurdistan : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Kurdistan : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Kurdistan : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Kurdistan : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Kurdistan : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Kurdistan : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Kurdistan : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Kurdistan : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Kurdistan : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Kurdistan : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Kurdistan : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Kurdistan : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Kurdistan : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
Kurdistan : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
Kurdistan : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
Kurdistan : 14H00
-
Corée du Nord : 21H00
Kurdistan : 15H00
-
Corée du Nord : 22H00
Kurdistan : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Kurdistan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Daneliya Smaïlov