Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Kazakhstan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Kazakhstan Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Kazakhstan : 06H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Kazakhstan : 07H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Kazakhstan : 08H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Kazakhstan : 09H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Kazakhstan : 10H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Kazakhstan : 11H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Kazakhstan : 12H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Kazakhstan : 13H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Kazakhstan : 14H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Kazakhstan : 15H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Kazakhstan : 16H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Kazakhstan : 17H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Kazakhstan : 18H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Kazakhstan : 19H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Kazakhstan : 20H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Kazakhstan : 21H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Kazakhstan : 22H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Kazakhstan : 23H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 25/05/2022 - 10:31

Daneliya Smaïlov