Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Dominique : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Dominique : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Dominique : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Dominique : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Dominique : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Dominique : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Dominique : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Dominique : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Dominique : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Dominique : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Dominique : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Dominique : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Dominique : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Dominique : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Dominique : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Dominique : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

• Dominique : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Roseau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Stepanakert :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Shelly Levy