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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Kurdistan : 03H00
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Gambie : 01H00
Kurdistan : 04H00
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Gambie : 02H00
Kurdistan : 05H00
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Gambie : 03H00
Kurdistan : 06H00
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Gambie : 04H00
Kurdistan : 07H00
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Gambie : 05H00
Kurdistan : 08H00
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Gambie : 06H00
Kurdistan : 09H00
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Gambie : 07H00
Kurdistan : 10H00
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Gambie : 08H00
Kurdistan : 11H00
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Gambie : 09H00
Kurdistan : 12H00
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Gambie : 10H00
Kurdistan : 13H00
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Gambie : 11H00
Kurdistan : 14H00
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Gambie : 12H00
Kurdistan : 15H00
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Gambie : 13H00
Kurdistan : 16H00
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Gambie : 14H00
Kurdistan : 17H00
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Gambie : 15H00
Kurdistan : 18H00
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Gambie : 16H00
Kurdistan : 19H00
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Gambie : 17H00
Kurdistan : 20H00
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Gambie : 18H00
Kurdistan : 21H00
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Gambie : 19H00
Kurdistan : 22H00
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Gambie : 20H00
Kurdistan : 23H00
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Gambie : 21H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Qamar Sharif