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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Kazakhstan : 02H00
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Géorgie : 01H00
Kazakhstan : 03H00
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Géorgie : 02H00
Kazakhstan : 04H00
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Géorgie : 03H00
Kazakhstan : 05H00
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Géorgie : 04H00
Kazakhstan : 06H00
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Géorgie : 05H00
Kazakhstan : 07H00
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Géorgie : 06H00
Kazakhstan : 08H00
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Géorgie : 07H00
Kazakhstan : 09H00
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Géorgie : 08H00
Kazakhstan : 10H00
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Géorgie : 09H00
Kazakhstan : 11H00
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Géorgie : 10H00
Kazakhstan : 12H00
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Géorgie : 11H00
Kazakhstan : 13H00
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Géorgie : 12H00
Kazakhstan : 14H00
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Géorgie : 13H00
Kazakhstan : 15H00
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Géorgie : 14H00
Kazakhstan : 16H00
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Géorgie : 15H00
Kazakhstan : 17H00
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Géorgie : 16H00
Kazakhstan : 18H00
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Géorgie : 17H00
Kazakhstan : 19H00
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Géorgie : 18H00
Kazakhstan : 20H00
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Géorgie : 19H00
Kazakhstan : 21H00
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Géorgie : 20H00
Kazakhstan : 22H00
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Géorgie : 21H00
Kazakhstan : 23H00
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Géorgie : 22H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Géorgie : 23H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Tbilissi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Tbilissi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov