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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Lettonne.- 
	            		Lettonie : 00H00
	            		
Kurdistan : 01H00
 - 
	            		Lettonie : 01H00
	            		
Kurdistan : 02H00
 - 
	            		Lettonie : 02H00
	            		
Kurdistan : 03H00
 - 
	            		Lettonie : 03H00
	            		
Kurdistan : 04H00
 - 
	            		Lettonie : 04H00
	            		
Kurdistan : 05H00
 - 
	            		Lettonie : 05H00
	            		
Kurdistan : 06H00
 - 
	            		Lettonie : 06H00
	            		
Kurdistan : 07H00
 - 
	            		Lettonie : 07H00
	            		
Kurdistan : 08H00
 - 
	            		Lettonie : 08H00
	            		
Kurdistan : 09H00
 - 
	            		Lettonie : 09H00
	            		
Kurdistan : 10H00
 - 
	            		Lettonie : 10H00
	            		
Kurdistan : 11H00
 - 
	            		Lettonie : 11H00
	            		
Kurdistan : 12H00
 - 
	            		Lettonie : 12H00
	            		
Kurdistan : 13H00
 - 
	            		Lettonie : 13H00
	            		
Kurdistan : 14H00
 - 
	            		Lettonie : 14H00
	            		
Kurdistan : 15H00
 - 
	            		Lettonie : 15H00
	            		
Kurdistan : 16H00
 - 
	            		Lettonie : 16H00
	            		
Kurdistan : 17H00
 - 
	            		Lettonie : 17H00
	            		
Kurdistan : 18H00
 - 
	            		Lettonie : 18H00
	            		
Kurdistan : 19H00
 - 
	            		Lettonie : 19H00
	            		
Kurdistan : 20H00
 - 
	            		Lettonie : 20H00
	            		
Kurdistan : 21H00
 - 
	            		Lettonie : 21H00
	            		
Kurdistan : 22H00
 - 
	            		Lettonie : 22H00
	            		
Kurdistan : 23H00
 - 
	            		Lettonie : 23H00
	            		
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
				