Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kazakhstan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kazakhstan Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Kazakhstan : 05H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Kazakhstan : 06H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Kazakhstan : 07H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Kazakhstan : 08H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Kazakhstan : 09H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Kazakhstan : 10H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Kazakhstan : 11H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Kazakhstan : 12H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Kazakhstan : 13H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Kazakhstan : 14H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Kazakhstan : 15H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Kazakhstan : 16H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Kazakhstan : 17H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Kazakhstan : 18H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Kazakhstan : 19H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Kazakhstan : 20H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Kazakhstan : 21H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Kazakhstan : 22H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Kazakhstan : 23H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 20H00

  Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 21H00

  Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Astana :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 26/05/2022 - 13:35

Daneliya Smaïlov