Décalage Horaire entre la Namibie et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 12H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Amed, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan
Drapeau du Kurdistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Kurdistan : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Kurdistan : 01H00

  • Namibie : 01H00

    Kurdistan : 02H00

  • Namibie : 02H00

    Kurdistan : 03H00

  • Namibie : 03H00

    Kurdistan : 04H00

  • Namibie : 04H00

    Kurdistan : 05H00

  • Namibie : 05H00

    Kurdistan : 06H00

  • Namibie : 06H00

    Kurdistan : 07H00

  • Namibie : 07H00

    Kurdistan : 08H00

  • Namibie : 08H00

    Kurdistan : 09H00

  • Namibie : 09H00

    Kurdistan : 10H00

  • Namibie : 10H00

    Kurdistan : 11H00

  • Namibie : 11H00

    Kurdistan : 12H00

  • Namibie : 12H00

    Kurdistan : 13H00

  • Namibie : 13H00

    Kurdistan : 14H00

  • Namibie : 14H00

    Kurdistan : 15H00

  • Namibie : 15H00

    Kurdistan : 16H00

  • Namibie : 16H00

    Kurdistan : 17H00

  • Namibie : 17H00

    Kurdistan : 18H00

  • Namibie : 18H00

    Kurdistan : 19H00

  • Namibie : 19H00

    Kurdistan : 20H00

  • Namibie : 20H00

    Kurdistan : 21H00

  • Namibie : 21H00

    Kurdistan : 22H00

  • Namibie : 22H00

    Kurdistan : 23H00

  • Namibie : 23H00

    Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Windhoek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Amed :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

Suggestions