Décalage Horaire entre la Niger et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre la Niger et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 5H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Amed, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan
Drapeau du Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et le Kurdistan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre la Niger et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Kurdistan : 02H00

  • Niger : 01H00

    Kurdistan : 03H00

  • Niger : 02H00

    Kurdistan : 04H00

  • Niger : 03H00

    Kurdistan : 05H00

  • Niger : 04H00

    Kurdistan : 06H00

  • Niger : 05H00

    Kurdistan : 07H00

  • Niger : 06H00

    Kurdistan : 08H00

  • Niger : 07H00

    Kurdistan : 09H00

  • Niger : 08H00

    Kurdistan : 10H00

  • Niger : 09H00

    Kurdistan : 11H00

  • Niger : 10H00

    Kurdistan : 12H00

  • Niger : 11H00

    Kurdistan : 13H00

  • Niger : 12H00

    Kurdistan : 14H00

  • Niger : 13H00

    Kurdistan : 15H00

  • Niger : 14H00

    Kurdistan : 16H00

  • Niger : 15H00

    Kurdistan : 17H00

  • Niger : 16H00

    Kurdistan : 18H00

  • Niger : 17H00

    Kurdistan : 19H00

  • Niger : 18H00

    Kurdistan : 20H00

  • Niger : 19H00

    Kurdistan : 21H00

  • Niger : 20H00

    Kurdistan : 22H00

  • Niger : 21H00

    Kurdistan : 23H00

  • Niger : 22H00

    Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

  • Niger : 23H00

    Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Shelly LevyShelly Levy

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