Décalage Horaire entre la Norvège et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Norvège : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Norvège : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Norvège : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Norvège : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Norvège : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Norvège : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Norvège : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Norvège : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Norvège : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Norvège : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Norvège : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Norvège : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Norvège : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Norvège : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Norvège : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Norvège : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Norvège : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Norvège : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Norvège : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Norvège : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Norvège : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Norvège : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Norvège : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Oslo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ali Larijani