Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kurdistan Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Kurdistan : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Kurdistan : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Kurdistan : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Kurdistan : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Kurdistan : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Kurdistan : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Kurdistan : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Kurdistan : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Kurdistan : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Kurdistan : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Kurdistan : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Kurdistan : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Kurdistan : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Kurdistan : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Kurdistan : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Kurdistan : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Kurdistan : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Kurdistan : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Kurdistan : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Kurdistan : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Kurdistan : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Kurdistan : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Kurdistan : 13H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Kurdistan : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Wellington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Daneliya Smaïlov