Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Kurdistan : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Kurdistan : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Kurdistan : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Kurdistan : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Kurdistan : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Kurdistan : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Kurdistan : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Kurdistan : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Kurdistan : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Kurdistan : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Kurdistan : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Kurdistan : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Kurdistan : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Kurdistan : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Kurdistan : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Kurdistan : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Kurdistan : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Kurdistan : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Kurdistan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.