Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 6H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Amed, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan
Drapeau du Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Kurdistan : 02H00

  • République démocratique du Congo : 01H00

    Kurdistan : 03H00

  • République démocratique du Congo : 02H00

    Kurdistan : 04H00

  • République démocratique du Congo : 03H00

    Kurdistan : 05H00

  • République démocratique du Congo : 04H00

    Kurdistan : 06H00

  • République démocratique du Congo : 05H00

    Kurdistan : 07H00

  • République démocratique du Congo : 06H00

    Kurdistan : 08H00

  • République démocratique du Congo : 07H00

    Kurdistan : 09H00

  • République démocratique du Congo : 08H00

    Kurdistan : 10H00

  • République démocratique du Congo : 09H00

    Kurdistan : 11H00

  • République démocratique du Congo : 10H00

    Kurdistan : 12H00

  • République démocratique du Congo : 11H00

    Kurdistan : 13H00

  • République démocratique du Congo : 12H00

    Kurdistan : 14H00

  • République démocratique du Congo : 13H00

    Kurdistan : 15H00

  • République démocratique du Congo : 14H00

    Kurdistan : 16H00

  • République démocratique du Congo : 15H00

    Kurdistan : 17H00

  • République démocratique du Congo : 16H00

    Kurdistan : 18H00

  • République démocratique du Congo : 17H00

    Kurdistan : 19H00

  • République démocratique du Congo : 18H00

    Kurdistan : 20H00

  • République démocratique du Congo : 19H00

    Kurdistan : 21H00

  • République démocratique du Congo : 20H00

    Kurdistan : 22H00

  • République démocratique du Congo : 21H00

    Kurdistan : 23H00

  • République démocratique du Congo : 22H00

    Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

  • République démocratique du Congo : 23H00

    Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Ali LarijaniAli Larijani

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