Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kazakhstan : 10H00
-
République Dominicaine : 01H00
Kazakhstan : 11H00
-
République Dominicaine : 02H00
Kazakhstan : 12H00
-
République Dominicaine : 03H00
Kazakhstan : 13H00
-
République Dominicaine : 04H00
Kazakhstan : 14H00
-
République Dominicaine : 05H00
Kazakhstan : 15H00
-
République Dominicaine : 06H00
Kazakhstan : 16H00
-
République Dominicaine : 07H00
Kazakhstan : 17H00
-
République Dominicaine : 08H00
Kazakhstan : 18H00
-
République Dominicaine : 09H00
Kazakhstan : 19H00
-
République Dominicaine : 10H00
Kazakhstan : 20H00
-
République Dominicaine : 11H00
Kazakhstan : 21H00
-
République Dominicaine : 12H00
Kazakhstan : 22H00
-
République Dominicaine : 13H00
Kazakhstan : 23H00
-
République Dominicaine : 14H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 16H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 17H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine