Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 6H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Amed, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan
Drapeau du Kurdistan

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Kurdistan : 07H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Kurdistan : 08H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Kurdistan : 09H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Kurdistan : 10H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Kurdistan : 11H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Kurdistan : 12H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Kurdistan : 13H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Kurdistan : 14H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Kurdistan : 15H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Kurdistan : 16H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Kurdistan : 17H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Kurdistan : 18H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Kurdistan : 19H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Kurdistan : 20H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Kurdistan : 21H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Kurdistan : 22H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Kurdistan : 23H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 18H00

    Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 19H00

    Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 20H00

    Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 21H00

    Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 22H00

    Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
  • République Dominicaine : 23H00

    Kurdistan : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

Suggestions