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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Kurdistan : 02H00
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République du Congo : 01H00
Kurdistan : 03H00
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République du Congo : 02H00
Kurdistan : 04H00
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République du Congo : 03H00
Kurdistan : 05H00
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République du Congo : 04H00
Kurdistan : 06H00
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République du Congo : 05H00
Kurdistan : 07H00
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République du Congo : 06H00
Kurdistan : 08H00
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République du Congo : 07H00
Kurdistan : 09H00
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République du Congo : 08H00
Kurdistan : 10H00
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République du Congo : 09H00
Kurdistan : 11H00
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République du Congo : 10H00
Kurdistan : 12H00
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République du Congo : 11H00
Kurdistan : 13H00
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République du Congo : 12H00
Kurdistan : 14H00
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République du Congo : 13H00
Kurdistan : 15H00
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République du Congo : 14H00
Kurdistan : 16H00
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République du Congo : 15H00
Kurdistan : 17H00
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République du Congo : 16H00
Kurdistan : 18H00
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République du Congo : 17H00
Kurdistan : 19H00
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République du Congo : 18H00
Kurdistan : 20H00
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République du Congo : 19H00
Kurdistan : 21H00
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République du Congo : 20H00
Kurdistan : 22H00
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République du Congo : 21H00
Kurdistan : 23H00
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République du Congo : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Sonita Akhundzada