Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kazakhstan : 05H00
-
République Tchèque : 01H00
Kazakhstan : 06H00
-
République Tchèque : 02H00
Kazakhstan : 07H00
-
République Tchèque : 03H00
Kazakhstan : 08H00
-
République Tchèque : 04H00
Kazakhstan : 09H00
-
République Tchèque : 05H00
Kazakhstan : 10H00
-
République Tchèque : 06H00
Kazakhstan : 11H00
-
République Tchèque : 07H00
Kazakhstan : 12H00
-
République Tchèque : 08H00
Kazakhstan : 13H00
-
République Tchèque : 09H00
Kazakhstan : 14H00
-
République Tchèque : 10H00
Kazakhstan : 15H00
-
République Tchèque : 11H00
Kazakhstan : 16H00
-
République Tchèque : 12H00
Kazakhstan : 17H00
-
République Tchèque : 13H00
Kazakhstan : 18H00
-
République Tchèque : 14H00
Kazakhstan : 19H00
-
République Tchèque : 15H00
Kazakhstan : 20H00
-
République Tchèque : 16H00
Kazakhstan : 21H00
-
République Tchèque : 17H00
Kazakhstan : 22H00
-
République Tchèque : 18H00
Kazakhstan : 23H00
-
République Tchèque : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov