Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Kurdistan : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Kurdistan : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Kurdistan : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Kurdistan : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Kurdistan : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Kurdistan : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Kurdistan : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Kurdistan : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Kurdistan : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Kurdistan : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Kurdistan : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Kurdistan : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Kurdistan : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Kurdistan : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Kurdistan : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Kurdistan : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Kurdistan : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Kurdistan : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Kurdistan : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Kurdistan : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Kurdistan : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Kurdistan : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Amed :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Reem al-Omair