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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Kazakhstan : 03H00
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Roumanie : 01H00
Kazakhstan : 04H00
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Roumanie : 02H00
Kazakhstan : 05H00
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Roumanie : 03H00
Kazakhstan : 06H00
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Roumanie : 04H00
Kazakhstan : 07H00
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Roumanie : 05H00
Kazakhstan : 08H00
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Roumanie : 06H00
Kazakhstan : 09H00
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Roumanie : 07H00
Kazakhstan : 10H00
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Roumanie : 08H00
Kazakhstan : 11H00
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Roumanie : 09H00
Kazakhstan : 12H00
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Roumanie : 10H00
Kazakhstan : 13H00
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Roumanie : 11H00
Kazakhstan : 14H00
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Roumanie : 12H00
Kazakhstan : 15H00
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Roumanie : 13H00
Kazakhstan : 16H00
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Roumanie : 14H00
Kazakhstan : 17H00
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Roumanie : 15H00
Kazakhstan : 18H00
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Roumanie : 16H00
Kazakhstan : 19H00
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Roumanie : 17H00
Kazakhstan : 20H00
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Roumanie : 18H00
Kazakhstan : 21H00
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Roumanie : 19H00
Kazakhstan : 22H00
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Roumanie : 20H00
Kazakhstan : 23H00
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Roumanie : 21H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Roumanie : 22H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Astana ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov