Décalage Horaire entre la Russie et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre la Russie et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 7H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Amed, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan
Drapeau du Kurdistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et le Kurdistan : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre la Russie et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Kurdistan : 00H00

  • Russie : 01H00

    Kurdistan : 01H00

  • Russie : 02H00

    Kurdistan : 02H00

  • Russie : 03H00

    Kurdistan : 03H00

  • Russie : 04H00

    Kurdistan : 04H00

  • Russie : 05H00

    Kurdistan : 05H00

  • Russie : 06H00

    Kurdistan : 06H00

  • Russie : 07H00

    Kurdistan : 07H00

  • Russie : 08H00

    Kurdistan : 08H00

  • Russie : 09H00

    Kurdistan : 09H00

  • Russie : 10H00

    Kurdistan : 10H00

  • Russie : 11H00

    Kurdistan : 11H00

  • Russie : 12H00

    Kurdistan : 12H00

  • Russie : 13H00

    Kurdistan : 13H00

  • Russie : 14H00

    Kurdistan : 14H00

  • Russie : 15H00

    Kurdistan : 15H00

  • Russie : 16H00

    Kurdistan : 16H00

  • Russie : 17H00

    Kurdistan : 17H00

  • Russie : 18H00

    Kurdistan : 18H00

  • Russie : 19H00

    Kurdistan : 19H00

  • Russie : 20H00

    Kurdistan : 20H00

  • Russie : 21H00

    Kurdistan : 21H00

  • Russie : 22H00

    Kurdistan : 22H00

  • Russie : 23H00

    Kurdistan : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Moscou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Shelly LevyShelly Levy

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