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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Serbie : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Serbie : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Serbie : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Serbie : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Serbie : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Serbie : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Serbie : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Serbie : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Serbie : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Serbie : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Serbie : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Serbie : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Serbie : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Serbie : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Serbie : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Serbie : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Serbie : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Serbie : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Serbie : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Serbie : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Serbie : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Serbie : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Serbie : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shada al-Kazimi