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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Suède et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Suède : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Suède : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Suède : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Suède : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Suède : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Suède : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Suède : 07H00
Kurdistan : 09H00
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Suède : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Suède : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Suède : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Suède : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Suède : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Suède : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Suède : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Suède : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Suède : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Suède : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Suède : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Suède : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Suède : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Suède : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Suède : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Amed :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ali Larijani