Décalage Horaire entre la Suisse et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 3H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Amed, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan
Drapeau du Kurdistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Kurdistan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et le Kurdistan
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Kurdistan : 02H00

  • Suisse : 01H00

    Kurdistan : 03H00

  • Suisse : 02H00

    Kurdistan : 04H00

  • Suisse : 03H00

    Kurdistan : 05H00

  • Suisse : 04H00

    Kurdistan : 06H00

  • Suisse : 05H00

    Kurdistan : 07H00

  • Suisse : 06H00

    Kurdistan : 08H00

  • Suisse : 07H00

    Kurdistan : 09H00

  • Suisse : 08H00

    Kurdistan : 10H00

  • Suisse : 09H00

    Kurdistan : 11H00

  • Suisse : 10H00

    Kurdistan : 12H00

  • Suisse : 11H00

    Kurdistan : 13H00

  • Suisse : 12H00

    Kurdistan : 14H00

  • Suisse : 13H00

    Kurdistan : 15H00

  • Suisse : 14H00

    Kurdistan : 16H00

  • Suisse : 15H00

    Kurdistan : 17H00

  • Suisse : 16H00

    Kurdistan : 18H00

  • Suisse : 17H00

    Kurdistan : 19H00

  • Suisse : 18H00

    Kurdistan : 20H00

  • Suisse : 19H00

    Kurdistan : 21H00

  • Suisse : 20H00

    Kurdistan : 22H00

  • Suisse : 21H00

    Kurdistan : 23H00

  • Suisse : 22H00

    Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

  • Suisse : 23H00

    Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Berne :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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