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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Tanzanie : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Tanzanie : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Tanzanie : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Tanzanie : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Tanzanie : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Tanzanie : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Tanzanie : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Tanzanie : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Tanzanie : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Tanzanie : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Tanzanie : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Tanzanie : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Tanzanie : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Tanzanie : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Tanzanie : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Tanzanie : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Tanzanie : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Tanzanie : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Tanzanie : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Tanzanie : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Tanzanie : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Tanzanie : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Tanzanie : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Ali Larijani