Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Kazakhstan

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et le Kazakhstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kazakhstan quand il est par exemple 10H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Astana, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et le Kazakhstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et le Kazakhstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Astana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kazakhstan
Drapeau du Kazakhstan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Kazakhstan : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Kazakhstan ?

Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Kazakhe.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Kazakhstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Thaïlandaise.
  • Thaïlande : 00H00

    Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)

  • Thaïlande : 01H00

    Kazakhstan : 00H00

  • Thaïlande : 02H00

    Kazakhstan : 01H00

  • Thaïlande : 03H00

    Kazakhstan : 02H00

  • Thaïlande : 04H00

    Kazakhstan : 03H00

  • Thaïlande : 05H00

    Kazakhstan : 04H00

  • Thaïlande : 06H00

    Kazakhstan : 05H00

  • Thaïlande : 07H00

    Kazakhstan : 06H00

  • Thaïlande : 08H00

    Kazakhstan : 07H00

  • Thaïlande : 09H00

    Kazakhstan : 08H00

  • Thaïlande : 10H00

    Kazakhstan : 09H00

  • Thaïlande : 11H00

    Kazakhstan : 10H00

  • Thaïlande : 12H00

    Kazakhstan : 11H00

  • Thaïlande : 13H00

    Kazakhstan : 12H00

  • Thaïlande : 14H00

    Kazakhstan : 13H00

  • Thaïlande : 15H00

    Kazakhstan : 14H00

  • Thaïlande : 16H00

    Kazakhstan : 15H00

  • Thaïlande : 17H00

    Kazakhstan : 16H00

  • Thaïlande : 18H00

    Kazakhstan : 17H00

  • Thaïlande : 19H00

    Kazakhstan : 18H00

  • Thaïlande : 20H00

    Kazakhstan : 19H00

  • Thaïlande : 21H00

    Kazakhstan : 20H00

  • Thaïlande : 22H00

    Kazakhstan : 21H00

  • Thaïlande : 23H00

    Kazakhstan : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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