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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Kurdistan : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Kurdistan : 01H00
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Bhoutan : 05H00
Kurdistan : 02H00
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Bhoutan : 06H00
Kurdistan : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Kurdistan : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Kurdistan : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Kurdistan : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Kurdistan : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Kurdistan : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Kurdistan : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Kurdistan : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Kurdistan : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Kurdistan : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Kurdistan : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Kurdistan : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Kurdistan : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Kurdistan : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Kurdistan : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Kurdistan : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Kurdistan : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Kurdistan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Sonita Akhundzada