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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Kurdistan : 06H00
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Brésil : 01H00
Kurdistan : 07H00
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Brésil : 02H00
Kurdistan : 08H00
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Brésil : 03H00
Kurdistan : 09H00
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Brésil : 04H00
Kurdistan : 10H00
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Brésil : 05H00
Kurdistan : 11H00
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Brésil : 06H00
Kurdistan : 12H00
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Brésil : 07H00
Kurdistan : 13H00
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Brésil : 08H00
Kurdistan : 14H00
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Brésil : 09H00
Kurdistan : 15H00
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Brésil : 10H00
Kurdistan : 16H00
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Brésil : 11H00
Kurdistan : 17H00
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Brésil : 12H00
Kurdistan : 18H00
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Brésil : 13H00
Kurdistan : 19H00
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Brésil : 14H00
Kurdistan : 20H00
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Brésil : 15H00
Kurdistan : 21H00
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Brésil : 16H00
Kurdistan : 22H00
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Brésil : 17H00
Kurdistan : 23H00
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Brésil : 18H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Noursoultan Mamine