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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Burundi : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Burundi : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Burundi : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Burundi : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Burundi : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Burundi : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Burundi : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Burundi : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Burundi : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Burundi : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Burundi : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Burundi : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Burundi : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Burundi : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Burundi : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Burundi : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Burundi : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Burundi : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Burundi : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Burundi : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Burundi : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Burundi : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Burundi : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moshe Yachimovich