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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Cap-Vert : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Cap-Vert : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Cap-Vert : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Cap-Vert : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Cap-Vert : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Cap-Vert : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Cap-Vert : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Cap-Vert : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Cap-Vert : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Cap-Vert : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Cap-Vert : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Cap-Vert : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Cap-Vert : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Cap-Vert : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Cap-Vert : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Cap-Vert : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Cap-Vert : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Cap-Vert : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Cap-Vert : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Darya Raïssi