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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Chili et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Kurdistan : 06H00
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Chili : 01H00
Kurdistan : 07H00
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Chili : 02H00
Kurdistan : 08H00
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Chili : 03H00
Kurdistan : 09H00
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Chili : 04H00
Kurdistan : 10H00
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Chili : 05H00
Kurdistan : 11H00
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Chili : 06H00
Kurdistan : 12H00
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Chili : 07H00
Kurdistan : 13H00
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Chili : 08H00
Kurdistan : 14H00
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Chili : 09H00
Kurdistan : 15H00
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Chili : 10H00
Kurdistan : 16H00
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Chili : 11H00
Kurdistan : 17H00
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Chili : 12H00
Kurdistan : 18H00
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Chili : 13H00
Kurdistan : 19H00
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Chili : 14H00
Kurdistan : 20H00
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Chili : 15H00
Kurdistan : 21H00
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Chili : 16H00
Kurdistan : 22H00
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Chili : 17H00
Kurdistan : 23H00
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Chili : 18H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Qamar Sharif