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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Kurdistan : 09H00
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Guatemala : 01H00
Kurdistan : 10H00
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Guatemala : 02H00
Kurdistan : 11H00
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Guatemala : 03H00
Kurdistan : 12H00
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Guatemala : 04H00
Kurdistan : 13H00
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Guatemala : 05H00
Kurdistan : 14H00
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Guatemala : 06H00
Kurdistan : 15H00
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Guatemala : 07H00
Kurdistan : 16H00
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Guatemala : 08H00
Kurdistan : 17H00
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Guatemala : 09H00
Kurdistan : 18H00
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Guatemala : 10H00
Kurdistan : 19H00
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Guatemala : 11H00
Kurdistan : 20H00
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Guatemala : 12H00
Kurdistan : 21H00
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Guatemala : 13H00
Kurdistan : 22H00
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Guatemala : 14H00
Kurdistan : 23H00
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Guatemala : 15H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Kurdistan : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Kurdistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Amed :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shada al-Kazimi