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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Guyana : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Guyana : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Guyana : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Guyana : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Guyana : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Guyana : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Guyana : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Guyana : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Guyana : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Guyana : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Guyana : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Guyana : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Guyana : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Guyana : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Guyana : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Guyana : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Shada al-Kazimi