Décalage Horaire entre le Japon et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Japon et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00

• Japon : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Japon : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Japon : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Japon : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Japon : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Japon : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Japon : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Japon : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Japon : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Japon : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Japon : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Japon : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Japon : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Japon : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Japon : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Japon : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Japon : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Japon : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Noursoultan Mamine