Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Laos et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Kurdistan : 00H00
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Laos : 05H00
Kurdistan : 01H00
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Laos : 06H00
Kurdistan : 02H00
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Laos : 07H00
Kurdistan : 03H00
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Laos : 08H00
Kurdistan : 04H00
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Laos : 09H00
Kurdistan : 05H00
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Laos : 10H00
Kurdistan : 06H00
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Laos : 11H00
Kurdistan : 07H00
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Laos : 12H00
Kurdistan : 08H00
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Laos : 13H00
Kurdistan : 09H00
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Laos : 14H00
Kurdistan : 10H00
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Laos : 15H00
Kurdistan : 11H00
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Laos : 16H00
Kurdistan : 12H00
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Laos : 17H00
Kurdistan : 13H00
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Laos : 18H00
Kurdistan : 14H00
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Laos : 19H00
Kurdistan : 15H00
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Laos : 20H00
Kurdistan : 16H00
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Laos : 21H00
Kurdistan : 17H00
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Laos : 22H00
Kurdistan : 18H00
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Laos : 23H00
Kurdistan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Vientiane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.