Décalage Horaire entre le Mexique et le Kazakhstan

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre le Mexique et le Kazakhstan Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Kazakhstan : 11H00

• Mexique : 01H00

  Kazakhstan : 12H00

• Mexique : 02H00

  Kazakhstan : 13H00

• Mexique : 03H00

  Kazakhstan : 14H00

• Mexique : 04H00

  Kazakhstan : 15H00

• Mexique : 05H00

  Kazakhstan : 16H00

• Mexique : 06H00

  Kazakhstan : 17H00

• Mexique : 07H00

  Kazakhstan : 18H00

• Mexique : 08H00

  Kazakhstan : 19H00

• Mexique : 09H00

  Kazakhstan : 20H00

• Mexique : 10H00

  Kazakhstan : 21H00

• Mexique : 11H00

  Kazakhstan : 22H00

• Mexique : 12H00

  Kazakhstan : 23H00

• Mexique : 13H00

  Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 14H00

  Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 15H00

  Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Kazakhstan : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Astana :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan également Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 26/05/2022 - 14:26

Daneliya Smaïlov