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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kurdistan : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Kurdistan : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Kurdistan : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Kurdistan : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Kurdistan : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Kurdistan : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Kurdistan : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Kurdistan : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Kurdistan : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Kurdistan : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Kurdistan : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Kurdistan : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Kurdistan : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Kurdistan : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Kurdistan : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Kurdistan : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Kurdistan : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Kurdistan : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Kurdistan : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Kurdistan : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Kurdistan : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Kurdistan : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Kurdistan : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Kurdistan : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shada al-Kazimi