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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 01H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 1H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H15
-
Népal : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H15
-
Népal : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H15
-
Népal : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H15
-
Népal : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H15
-
Népal : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H15
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Népal : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H15
-
Népal : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H15
-
Népal : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H15
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Népal : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H15
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Népal : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H15
-
Népal : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H15
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Népal : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H15
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Népal : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H15
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Népal : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H15
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Népal : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H15
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Népal : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H15
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Népal : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H15
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Népal : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H15
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Népal : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H15
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Népal : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H15
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Népal : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Shada al-Kazimi