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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Kazakhstan : 11H00
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Pérou : 01H00
Kazakhstan : 12H00
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Pérou : 02H00
Kazakhstan : 13H00
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Pérou : 03H00
Kazakhstan : 14H00
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Pérou : 04H00
Kazakhstan : 15H00
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Pérou : 05H00
Kazakhstan : 16H00
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Pérou : 06H00
Kazakhstan : 17H00
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Pérou : 07H00
Kazakhstan : 18H00
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Pérou : 08H00
Kazakhstan : 19H00
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Pérou : 09H00
Kazakhstan : 20H00
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Pérou : 10H00
Kazakhstan : 21H00
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Pérou : 11H00
Kazakhstan : 22H00
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Pérou : 12H00
Kazakhstan : 23H00
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Pérou : 13H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 14H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 15H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 16H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Kazakhstan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Astana ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan également Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et surtout Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan, Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov