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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Rwanda : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Rwanda : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Rwanda : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Rwanda : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Rwanda : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Rwanda : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Rwanda : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Rwanda : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Rwanda : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Rwanda : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Rwanda : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Rwanda : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Rwanda : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Rwanda : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Rwanda : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Rwanda : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Rwanda : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Rwanda : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Rwanda : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Rwanda : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov