Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kurdistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kurdistan Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Kurdistan : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Kurdistan : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Kurdistan : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Kurdistan : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Kurdistan : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Kurdistan : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Kurdistan : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Kurdistan : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Kurdistan : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Kurdistan : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Kurdistan : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Kurdistan : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Kurdistan : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Kurdistan : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Kurdistan : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Kurdistan : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Kurdistan : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Kurdistan : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Kurdistan : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Kurdistan : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Kurdistan : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Kurdistan : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ahmet Özalp