Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 9H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Amed, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kurdistan : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Kurdistan : 01H00
Swaziland : 01H00
Kurdistan : 02H00
Swaziland : 02H00
Kurdistan : 03H00
Swaziland : 03H00
Kurdistan : 04H00
Swaziland : 04H00
Kurdistan : 05H00
Swaziland : 05H00
Kurdistan : 06H00
Swaziland : 06H00
Kurdistan : 07H00
Swaziland : 07H00
Kurdistan : 08H00
Swaziland : 08H00
Kurdistan : 09H00
Swaziland : 09H00
Kurdistan : 10H00
Swaziland : 10H00
Kurdistan : 11H00
Swaziland : 11H00
Kurdistan : 12H00
Swaziland : 12H00
Kurdistan : 13H00
Swaziland : 13H00
Kurdistan : 14H00
Swaziland : 14H00
Kurdistan : 15H00
Swaziland : 15H00
Kurdistan : 16H00
Swaziland : 16H00
Kurdistan : 17H00
Swaziland : 17H00
Kurdistan : 18H00
Swaziland : 18H00
Kurdistan : 19H00
Swaziland : 19H00
Kurdistan : 20H00
Swaziland : 20H00
Kurdistan : 21H00
Swaziland : 21H00
Kurdistan : 22H00
Swaziland : 22H00
Kurdistan : 23H00
Swaziland : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:24