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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Kurdistan : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Kurdistan : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Kurdistan : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Kurdistan : 03H00
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Tadjikistan : 06H00
Kurdistan : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Kurdistan : 05H00
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Tadjikistan : 08H00
Kurdistan : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Kurdistan : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Kurdistan : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Kurdistan : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Kurdistan : 10H00
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Tadjikistan : 13H00
Kurdistan : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Kurdistan : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Kurdistan : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Kurdistan : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Kurdistan : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Kurdistan : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Kurdistan : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Kurdistan : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Kurdistan : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Kurdistan : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Kurdistan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Darya Raïssi