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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Kazakhstan : 00H00
-
Timor Oriental : 04H00
Kazakhstan : 01H00
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Timor Oriental : 05H00
Kazakhstan : 02H00
-
Timor Oriental : 06H00
Kazakhstan : 03H00
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Timor Oriental : 07H00
Kazakhstan : 04H00
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Timor Oriental : 08H00
Kazakhstan : 05H00
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Timor Oriental : 09H00
Kazakhstan : 06H00
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Timor Oriental : 10H00
Kazakhstan : 07H00
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Timor Oriental : 11H00
Kazakhstan : 08H00
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Timor Oriental : 12H00
Kazakhstan : 09H00
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Timor Oriental : 13H00
Kazakhstan : 10H00
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Timor Oriental : 14H00
Kazakhstan : 11H00
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Timor Oriental : 15H00
Kazakhstan : 12H00
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Timor Oriental : 16H00
Kazakhstan : 13H00
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Timor Oriental : 17H00
Kazakhstan : 14H00
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Timor Oriental : 18H00
Kazakhstan : 15H00
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Timor Oriental : 19H00
Kazakhstan : 16H00
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Timor Oriental : 20H00
Kazakhstan : 17H00
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Timor Oriental : 21H00
Kazakhstan : 18H00
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Timor Oriental : 22H00
Kazakhstan : 19H00
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Timor Oriental : 23H00
Kazakhstan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov