Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Vatican : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Vatican : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Vatican : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Vatican : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Vatican : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Vatican : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Vatican : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Vatican : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Vatican : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Vatican : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Vatican : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Vatican : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Vatican : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Vatican : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Vatican : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Vatican : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Vatican : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Vatican : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Vatican : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Vatican : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Vatican : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Vatican : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Vatican : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.