Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Venezuela : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Venezuela : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Venezuela : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Venezuela : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Venezuela : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Venezuela : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Venezuela : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Venezuela : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Venezuela : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Venezuela : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Venezuela : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Venezuela : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Venezuela : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Venezuela : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Venezuela : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Venezuela : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).